
分类:记录片纪录片 地区:英国 年份:2016 导演:Paul Barnett 主演:Fiona Phillips 状态:60分钟
1,培根和蛋做早餐比谷物牛奶和水果酸奶更有饱腹感 2.谷物颗粒越大基本对身体越健康 3.复合维生素片对身体有害无益 4.补水不需要一天八杯,一升即可,牛奶果汁咖啡都有补水效果,牛奶或者含有矿物质的水比纯水更能长时间停留在身体内 5.排毒属于无稽之谈 6.烹制蔬菜,炸,蒸,和微波炉比水煮要好因为维生素不会被分解 7抗氧化的物质会在进入循环系统之前被小肠分解
BBC的许多科普片就是来颠覆你认知的。黑我大中华养生王红枸杞没商量啊哈哈哈
正常吃饭。食物是什么样子就吃什么样子。能获取到最简单的类型就吃什么。微波炉最简单也最有效。不要害怕脂肪。
这些实验一点也不严谨,还使劲设置悬念。
本片争议较大,看完再评
87分钟
51分
高清
USA: 96 分钟
80分钟