
为了切断所有相冲突的科学观点,也为了即将到来的为人之父做准备,Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演,他几年来坚持食用无糖食品,亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间,60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖,这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此,甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的,而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行,Damon Gameau和演员、动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品,并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如,Stephen Fry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示,而Gameau(或者是他的“纳米版”)则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在...
稍稍有点拖沓了点... 但很好看,不会觉得太无聊。片尾的MV很不错,虽然我觉得应该可以剪辑掉。4星推荐
某些结论的呈现并不严谨,把相关性直接阐释为了因果。但整体上诙谐有趣又富有教育意义,若想继续深入,还可以看片中提及的相关书籍。
看过一部比这部还略严谨的纪录片,同样也说了糖的危害。
被前十分钟强大的客串阵容钓高了胃口,全片看下来显得有些散,逻辑并不够严密。当然观点还是很有参考价值的,尝试无糖饮食的朋友配合运动3个月降了8点体脂。
本片非常推荐给那些想要更健康生活的人。以前看过相关的报道,但都没有看这样一部纪录片来的真实。导演亲力亲为,在60天内只是每天从那些看似健康的食品中,摄取正常人平均每天会摄入的糖分,便很好的揭露了过多的“糖”,对于人就是慢性毒药的本质,它是肥胖的罪魁祸首,让人长痘和皮肤变差,增加各种疾病的发生率,引起蛀牙,伴着一时的爽感,影响人的情绪,诱惑你像吸食毒品一样的上瘾,而那些商人为了资本,完全不去考略其对健康的负面影响,甚至不惜利用科学家,哪怕是有人想要改变,也会因为缺乏政府支持而失败,更可怕的是,他们美化了这些糖的名称,在你不知道的情况下,可能已经摄取了过多的糖分了。另外,影片中有很多明星客串讲解,加上风趣幽默的剪辑,让这严肃的影片不至于枯燥,最后的MV也好魔性啊。
87分钟
51分
高清
USA: 96 分钟
80分钟